夏天不可这样洗澡，男性尤其要注意！

在你的皮肤上至少有一个红色的痣是很常见的。它们很小，颜色深红色，有时甚至有点高，大部分出现在你的脖子、胸部和背部。但是，它们为什么会出现呢？我们应该注意他们吗？他们是危险的吗？我们接下俩将为你做出解释。

鲜艳的红色。当它们突然出现在你的皮肤上时，它们往往会吓到你。它们不会造成你出现受伤，而且它们也并是那么的丑，我们都想知道它们突然出现的原因。是因为你的饮食习惯吗？它们与一种疾病有关吗？

■是什么原因导致红痣的出现？

1、对一些人来说，痣在皮肤上出现是十分明显的。但大多数时候，它们都是你应该控制的改变。红色的痣的科学名称是樱桃血管瘤。它们特别出现在皮肤白皙或中年的人身上。

2、就像我们之前说过的，它们并不危险，但如果突然出现很多，你应该去看医生，因为你的身体正在发生某些变化。专家通常会把它们与肝脏问题联系起来。

3、它们也是由一个人的不良饮食引起的，比如你的肠道或肝脏中积累了太多的毒素。

4、它的来源是小血管的异常生长。

5、它们通常的大小是在1到4毫米。你可能会在你的腋下这些红色的痣，还有胸部，背部，腿部、手臂等其他身体部位…

6、你的脸、手和身体其他暴露部位的红色痣可能是由于过度暴露在阳光下。你应该谨慎。

7、看看它的边缘和质地。如果它们不规则，粗糙，尺寸超过6毫米，你也必须和你的皮肤科医生谈谈。

8、也要注意孩子们。浅色皮肤的孩子也可以有这些红色的痣。你应该经常观察它们以保持它们的可控性。

9、它们通常是遗传。

10、它们也会因为女性的荷尔蒙失调而出现。

11、它们也随着年龄的增长而出现。

■诊断：

一旦你的皮肤上有了红色的痣，第一件事就是不要害怕，因为它们不严重，也不需要任何治疗。但你应该遵循以下的指导方针。

·如果你的胸部上出现了很多，请去看医生。一两个不重要，但一旦数量过多，那么就极可能是健康出现了某些问题。

·检查痣是否呈不对称或对称的形状。如果你有任何不对称的地方，请去看医生。

·看颜色。如果它保持红色，那不是问题，但如果它变得更黑或者颜色变深，你也应该告诉你的医生。

■治疗和预防：

1、专家说，为了防止这些红色的痣出现并减少它们的作用，请记得定期清洁你的肠道，帮助你的肝脏变得更强壮。

2、试着每天至少喝两升水。

3、多吃新鲜的蔬菜和果汁。吃胡萝卜、洋蓟和芹菜是非常有益的。

4、例如，螺旋藻能很好地吸收肠道内的毒素。

5、在你的饮食和橄榄油中加入鳄梨。

6、早上喝一杯柠檬汁。

7、每天至少喝两杯果汁（蔓越莓，菠萝，石榴）。

8、避免食用乳制品。用蔬菜牛奶代替它们。

9、除了有均衡的饮食之外，为了更好地防止它们的出现，你也要保护自己免受太阳的伤害。你可以通过使用防晒霜来防止脸上和脖子上出现的这些小红痣。尽量保持皮肤水分充足，摄入足够的维生素C，避免在一天最热的时候暴露在阳光下。

10、这些痣往往不会消失。如果它们困扰你，你可以求助于更传统的自然疗法，比如每天用带洋葱汁的绷带，直到它们消失。另一种方法是经常使用维生素C片。人们总是建议用平衡的饮食来防止毒素在体内积聚。你的皮肤会感激你的。

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你的身上长有这种小红痣吗一定不要大意