涨姿势nbsp血管瘤患者饮食注意事项

　　当我们身体受到了血管瘤这种病魔困扰的时候，却不知如何从自己的日常生活中去防微杜渐，那下面我们就给大家来介绍几种血管瘤患者平时饮食上要注意的问题。五谷杂粮 　　预防血管瘤饮食要注意改变不良的饮食习惯和生活习惯，不要刻意节食，要适当增加。多吃些富含纤维素高的和营养丰富的食物，如玉米、麦片、燕麦片等杂粮。每天保持在克左右。维生素蛋白质 　　水果和蔬菜都含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，深色蔬菜中维生素含量超过浅色蔬菜。身体必需的膳食纤维除了谷物，主要来自蔬菜和水果，同时还可促进鱼、肉、蛋等食物中蛋白质的消化吸收。每天蔬菜摄入量在克左右，水果在克左右。油脂 　　需要控制油脂的摄入量，油脂包括动、植物油。植物油富含不饱和脂肪酸。动物油(如猪油等)以饱和脂肪酸为主，而饱和脂肪酸与冠心病的发病密切相关，因此，应尽量少吃动物脂肪。也是预防血管瘤饮食的法则。 　　尽量吃些瘦肉，并每天控制在克左右。吃肉过多就意味着动物脂肪的摄入量增高，过多，会增加冠心病、乳腺癌、结肠癌等疾病的危险性。高盐 　　控制高盐食物的摄入量也是预防血管瘤饮食，这样不仅可以预防高血压，也可以控制与血压有关的其它疾病。如冠心病、中风病等。每天食盐控制在6克以下，并避免一些腌制食品，如咸菜、咸肉、醺腊食物。







































南京白癜风医院
白癜风如何治愈

转载请注明：http://www.kmyoc.com/xglzz/5201.html