育儿宝典小儿厌食，家长如何护理

小儿厌食是指在比较长的时间里,孩子出现食欲减退或消失的症状,在门诊经常可以遇到这样的患儿,家长也常为此感到苦恼,更不知道如何护理。

家有厌食的宝宝,首先应注意排除全身性疾病,并应仔细考虑在照顾孩子的过程中有无失误之处。

在药物治疗的同时,护理也很重要,具体从以下方面着手：

1.纠正不良饮食习惯,饮食要定时。

2.鼓励多食蔬菜、水果及粗粮,饭菜要多样化,讲究色香味,以促进食欲。

3.遵照"胃以喜为补"的原则,先从小儿喜欢的食物着手,诱导开胃,待其食欲增进后，再按营养的需求供给食物。

4.注意生活起居及饮食环境,让患儿保持良好的情绪,让小儿在安静、清洁的环境中进食,保持情绪愉快,专注饮食,以培养孩子进食兴趣。

另外,家长应知道,小儿厌食重在预防：

1.养成良好的饮食习惯。"乳贵有时,食贵有节"。按时进食,禁零食,慎凉食,饭前勿食糖果饮料,夏季勿贪凉饮,不过食肥甘厚味,不妄加滋补,同时要鼓励孩子自己进食。

2.提供均衡的饮食营养。食物的品种要多样化,合理的饮食结构包括粮食、蔬菜、肉鱼蛋奶等,尽可能合理搭配,不过量给孩子吃自认为高营养的食品,如高蛋白、高热量饮食。

3.防病慎药。避免滥用抗生素,不能让小儿滥服补品、补药。要查明厌食的原因,进行针对性治疗;待病情好转后逐渐增加饮食。

4.做好精神调护。注意小儿情志的变化.防止忧思惊恐损伤脾胃.避免采用打骂、哄骗等方法教育孩子,不要强迫进食。

5.加强运动锻炼.提倡通过锻炼身体增强体质,增进食欲。

6.变换生活环境要逐步适应。