母乳致2个月女婴差点休克哺乳妈妈的饮

母乳喂养可以说是世界公认的既健康又营养的喂养方式，“霸主之位”至今无人能够撼动！可是母乳喂养也有很多“麻烦事儿”…单说「无法肆无忌惮地吃」这一项，便足以让哺乳妈妈难以忍耐了。像有些宝妈吃了不该吃的东西，不仅娃儿的口粮保不住，还会让吃母乳的宝宝生病，甚至有生命危险…▼

案例

据报道，台中市一名2个月大的女婴突然出现胃口变差，连续5天便秘的情况。在送医急救时全身皮肤变青、肚子肿胀，险些休克。经医生诊断询问得知，是因哺乳妈妈狂吃几天海鲜，导致宝宝因过敏诱发严重肠阻塞，幸好及时就医，否则很可能将会因此而丧命。

虽然这是一篇早年间的新闻报道，但也反映出哺乳妈妈的日常饮食真的会影响到宝宝的健康。不过也不必太惊慌，只要掌握正确的饮食方式，就连「酒」你都能喝今天就跟着小康君学学，能让哺乳妈妈既解馋又不会影响宝宝吃奶的哺乳期安全饮食方式。

哺乳期一滴酒都不能碰？

（图片来源：haixiacaijing.cn）

我们都知道哺乳期大量饮酒不仅会影响到宝宝的健康，酒精同样会对宝妈的身体造成伤害。所以，一般不提倡哺乳妈妈饮酒。可是，你若哪天想小酌一杯，也不是不可以。

美国儿科学会（AAP）建议，哺乳妈妈喝酒一定要遵循偶尔喝、少量喝的原则。即，每公斤体重不超过0.5克酒精。一小罐啤酒或一小杯葡萄酒对哺乳妈妈都是安全的。不过，喝完酒必须等2个小时之后再哺乳！因为只要哺乳妈妈饮酒，酒精就会在30~90分钟后出现在母乳中，然后才会慢慢代谢和消失。所以，饮完酒至少要等2个小时之后，将乳汁吸出来扔掉，然后才能喂宝宝吃奶。

小编建议能不喝酒就不喝酒，真的很想喝就一定要遵循以上的原则，这样才能保护宝宝的身体健康哦~

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母乳致2个月女婴差点休克哺乳妈妈的饮

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