高血压了怎么办，一定要吃药吗吃三七粉也

高血压是持续血压过高的疾病，会引起中风、心脏病、血管瘤、肾衰竭等疾病，高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病，

那么血压高了怎么办？一般人都会选择吃降压药。

常规降压药是怎么降血压的？

四个字：扩张血管。打个比方，原来的血管直径是10毫米，通过吃降压药，把血管扩到15毫米。血管粗了，血压肯定就降下来了。

长期吃降压药有什么副作用？

正所谓是药三分毒，如果长期完全依靠降压药来降低血压的话会有一些副作用

1、血管长期扩张，肯定越撑越松，越撑越没弹性，后果就是血管提前老化；

2、降压药物可能会引发并发症，看看每个药品说明书，仅副作用一项所列出的危害，就足以让患者胆颤心惊！

3、长期不科学服用化降压药易导致毒性物质在肝肾中沉积，损伤肝脏功能。大量的事实也证明，肝肾器官的衰竭程度随着服药量的增加和服药时间的延长而加剧。即使吃西药降三高能消除病症，但顶多只是削掉了冰山露出的一角，隐藏起来的病患并没有根除，患病的体质是得不到改善的。

因此，常规药物降血压，一面扩血管控制血压，一面损伤肝肾，危害健康！

血压高的六大误区

误区一：“自我感觉良好”错断血压的高低

因个体差异，血压的高低表现的症状轻重不一定成正比。建议定期主动测量血压，每周至少测量两次，不要误判延误治疗。

误区二：血压已降立即停药

危害：血压较大幅度的波动，将会引起心、脑、肾发生严重的并发症，如脑溢血等。

正确做法：待血压值趋于正常时尝试减少药量或者停药，谨记要配合药食同源产品服用稳定血压。小编告诉你生吃（好的三七）就是首选哦，注意日常生活。

误区三：常规服药的方式

研究表明，血压在清晨醒后数分钟之内会上升2～5千帕，午后会自行下降。

危害：3次/日的服法会导致清晨血压控制不理想，而午后、夜间血压偏低。

正确做法：清晨醒后1次性服用。既控制了清晨醒后的血压剧烈上升，又避免下午、夜间血压的偏低。

误区四：降压过快、过低

危害：降压过快或过低会使人感到头晕、乏力，还会诱发脑血栓形成等严重后果。

正确做法：根据医生的指导合理降压。

误区五：不根据自身情况只追求血压达到正常水平

老年人群有不同程度的动脉硬化，血压略高有利于心、脑、肾等脏器的血液供应。

正确做法：根据自己的年龄、脏器的功能情况，将血压降到适当的水平，特别提醒老人不可过度降低血压。

误区六：依赖降血压药物

正确做法：除服用适当的药物外应配合控血压食物调理，注意劳逸结合、饮食宜少盐、避免情绪激动，肥胖者应减轻体重等。

三七如何调节血压

三七含有的三七总皂苷可直接扩充血管，降低血管外周阻力，增加冠脉流量、加强和改善冠脉微循环、降低动脉压，从而调节血压。其次是可以抑制血管运动中枢,三七总皂苷可以改善冠状微循环，因此对收缩压、舒张压有很好的降低作用，以降低收缩压为主，且作用温和持久，反弹几率同比低40%以上.

根据我们前面对三七的总皂苷的针对性研究，知道了三七总皂苷具有降血压、脑损伤保护、改善脑梗塞症状等作用，作为二三期血压较高的患者可以起到很好的治疗作用，可以很好的预防二三期高血压引发的并发症。

实验论证

广西医药研究所药理室对“三七总皂苷对自发性高血压大鼠（SHR）血压的影响”实验中，得出三七总皂苷对降血压有明显效果，且作用温和持久，反弹几率同比药物低百分之四十以上。

三七属于天然有效的植物，其作用过程温和稳定无副作用，长期服用能清洁血液，疏通血管，从源头上治疗病症，改善体质，增强人体自我保护和自愈能力；形成抵抗力强，不易生病的体质。

如何选用三七呢？

1、三七花：选三年生高品质的三七花直接泡茶喝，静养时光。

2、三七粉：用温水冲服生三七粉。血压特别高的人群，在服用降血压药物的同时配合冲服三七粉，待血压正常后只需服用三七粉就能保持血压长期的稳定。

　　　　　　　　　　　　　　　　

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