耳鸣怎么引起的治疗的有效方法有哪些

　　

　　耳鸣是由于耳蜗内外毛细胞的细胞膜透性障碍或改变，或毛细胞突触代谢障碍，或听神经纤维间的短路引起的，是多种耳科疾病以及全身疾病的症状之一。耳鸣表现多种多样，有的为一侧耳鸣，有的则为两侧;有的间歇出现，有的持续不停;轻者安静时方觉耳鸣，重者身处闹市时都感到吵闹不安。当突然出现耳鸣症状，应引起重视。具体是什么引起的?治疗方法有哪些?以下是详细介绍。

耳鸣警惕这些疾病!

　　耳部疾病：如外耳疾病，外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等，中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症、听神经瘤，都能引起耳鸣。

　　血管性疾病：如颈静脉球体瘤、耳内小血管扩张，血管畸形、血管瘤等，来自静脉的耳鸣多为嘈杂声，来自动脉的耳鸣与脉搏的搏动相一致。

　　全身性疾病：如植物神经紊乱、脑供血缺乏、中风前期、高血压、低血压、甲状腺功能低下、贫血、糖尿病、营养不良、血管痉挛性疾病、自身免疫性疾病。药物中毒、噪声、过度疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张等也可导致耳鸣的发生。

怎样有效治疗耳鸣?

　　目前针对耳鸣，有一些有效的治疗手段：

　　1.对因治疗。针对引发耳鸣的疾病，对症治疗，往往能够得到很有效的改善。例如，耳垢累积过多导致的患者可以用滴耳剂或者耳灌洗来清除耳垢，这样就能控制耳鸣症状。此外还包括药物治疗和极少数情况需要外科手术，例如病因是肿瘤或者囊肿或者耳硬化症(耳内骨质增生硬化);

　　2.降低背景噪音。耳鸣的声音往往在安静的环境下(尤其是夜间)被患者注意到，这时候一些日常的背景噪音例如听音乐、看电视，可能有助于患者分散注意力，从而改善症状;

　　3.放松身心。听一些来自于大自然的让人放松的声音也有助于改善耳鸣，例如下雨的声音，海浪涛声等等。如果觉得自然的声音很小，也可以用电子设备模拟这些声音来听;

　　4.认知行为疗法。对于耳鸣患者有一定的帮助，它能改变患者对症状的注意程度和看法，这样就能在日常生活中减小症状的影响。

　　温馨提示：平时生活中要学会预防耳鸣。一定要尽可能的远离噪音产生地和巨大声响的环境：如果在一个噪音多的环境下呆得时间过长，就容易不知不觉中产生让耳朵受到伤害而发生耳鸣，所以远离这些地方，这是比较常见的预防耳鸣的方法。要有正确的饮食习惯，不可以暴饮暴食，也要注意不要食用口味太重的食物：比如：大鱼大肉等食品会导致高胆固醇及高血脂等疾病，导致内耳血循环的新陈代谢受阻，而引起神经疾病。学会合理放松，要避免工作压力过大：现在很多人因为工作，生活压力过大而又用脑过度，缺乏休息导致引发疾病，建议朋友们一旦有发现耳鸣的症状，医院诊治。

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