宝宝常见病推拿之风寒感冒

感冒感冒是感受外邪引起的一种疾病。以发热、鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽为主要症状，感冒又称伤风，任何年龄的宝宝皆可发病。发病往往是由于宝宝免疫力低下，感受外邪所致。一年四季均可发生，以气候骤变及冬春时节发病率最高。

中医将感冒分为风寒感冒、风热感冒、暑邪感冒。

宝宝感冒我们要分清类型，才能更好对症治疗。让我们一起来了解不同类型的感冒区别在哪里吧。

风寒感冒

　宝宝除了有流清涕，喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外，还有发热轻，恶寒重，无汗，肢体疼痛，口不渴，咽不红等症状。

宝宝肺脏娇嫩，脾常不足，特别容易受外邪所伤，其中为首的就是邪寒。

患上风寒感冒的宝宝如肢体酸痛宜多休息，保持室内空气新鲜，室温宜偏暖，定时开窗换气，避免对流风，适当加衣被。高热无汗者不可冷敷以防毛窍闭塞而邪无出路。如发汗后要及时用温毛巾擦干，勿使当风受凉而复感。

宝宝患了风寒感冒，我们可以应用下面的推拿手法为宝宝进行治疗。

风寒感冒推拿处方开天门，推坎宫，揉太阳，揉耳后髙骨，揉迎香，推三关，掐揉二扇门，拿肩井，揉肺俞，揉风池，推下天柱骨。

开天门

用两手掌面及四指扶住宝宝的头部，用两拇指交替由印堂向上直推至前发际。

推坎宫

用两手固定宝宝的头部，用两拇指由眉头沿眉向眉梢做分推。

揉太阳

两手四指扶住宝宝的头部，用两手拇指指端或螺纹面在穴位处做揉法。

揉耳后高骨

两手分别附于宝宝头部两侧偏上处，用两手中指端着力在穴位处按揉。

揉迎香

用双手分别附于宝宝头部两侧偏上处，用双手拇指指端按在鼻翼旁两穴处揉动。

推三关

一手固定宝宝手臂，使前臂伸直，充分暴露前臂桡侧。用另一只手的指面贴在前臂内侧面桡侧，做由腕横纹向肘横纹方向的直推。

掐揉二扇门

用双手的拇、食二指指端附着于两侧的凹陷处，着力揉掐。

拿肩井

用双手拇指和其余手指的指面相对用力，捏住肩井部，逐步收紧提起，进行一松一紧、连续不断的提捏，并施以揉动拿捏。

揉肺俞

以双手拇指或单手的食、中指指端分别吸定于两侧肺俞穴上，做按揉动作。

揉风池

用一只手拇指及食、中二指分别着力于两侧风池穴，相对用力提拿或按揉，称拿风池或揉风池。

推下天柱骨

用一手拇指桡侧或食、中指螺纹面，自后发际向下直推至大椎。

风寒感冒的特点是发热、无汗、身痛、恶寒、鼻流清涕等，宝贝患了风寒感冒，我们除了护理和推拿，在饮食方面应多选些如生姜、葱白类具有辛温发汗作用的食物，来给宝宝做成药膳，以帮宝宝祛风散寒。

?将糯米50克冲洗净，加适量水煮成稀粥，再加入葱白7根（约30克）、生姜7片（约15克），共煮5分钟，然后加入米醋50毫升，搅匀起锅。趁热服下后，使身体微热出汗。此粥专治由风寒引起的头痛、浑身酸懒、乏力、发热等症。

?生姜10克，红糖15克。制法：生姜切丝，以沸水冲泡，加盖约5分钟，再调入红糖。功效：疏散风寒，和胃健中。用法：每日1次，趁热顿服。服后盖被睡卧取汗。

?香菜15克，葱白15根，生姜9克。制法：将香菜、葱白、生姜分别洗净，切碎共放锅中加清水适量煎煮10～15分钟，去渣取汁饮服即可。功效：发表散寒。用法：每日2次，连服2～3日。

?生姜25克，萝卜50克。制法：生姜切丝，萝卜切片，两者共放锅中加水适量，煎煮10～15分钟，再加入红糖适置，稍煮1～2分钟即可。功效：祛风散寒解表。用法：每日1次，热服。

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