它不仅能调理乙肝,还可以调理阴虚盗汗

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一味药物“酸甜苦辣咸”各种滋味都有，你知道是什么中药吗？

东北的黑土地里面埋藏着了许多宝藏，这样肥沃的黑土地孕育了这样一种五味俱全的药物，居然酸甜苦辣各种滋味都有，这味中药就是五味子。五味子有两种，一种是“北五味子”也就是主产于东北黑龙江一带的五味子，另外一类则是“南五味子”，南五味子只有酸苦两种滋味，熟练的中药鉴定者们往往只需要拿起五味子嚼一嚼就能分辨这是北五味子还是南五味子。

采收于秋季的北五味子由于五味俱全，被《神农本草经》列为中品，书中记载五味子“主劳伤羸度，补不足，强阴，益男子精”，意思是说北五味子酸甘入肝肾经，又具有收涩之性，所以能够补益心肾，强精固本，补充人体诸虚不足体态，能够充养精神，因此在各种复方中广泛用到。

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五味子酸甘，酸能入肝，酸甘则益气生津，故中医理论认为五味子能够培肝补肝，使肝脏不至于受到损伤。药理学研究发现，五味子所提取出来的五味子醇提取物能够降低硫代乙醇胺等引起的动物谷丙转氨酶。从五味子中所提取出来的γ-五味子素能够抗肝损伤，且由于五味子的免疫功能非常强大，能够防御外界的刺激，所以人们普遍认为五味子能够抑制慢性乙肝病毒的转录复制，从而能够用更生态自然的方法治愈乙肝。

大道至简，是宇宙万物发展之规律，是中华文化之精髓，是中华道家哲学，是大道理极其简单，简单到一两句话就能说明白。所谓“真传一句话，假传万卷书”。“万物之始，大道至简，衍化至繁”出自老子的《道德经》。大道至简，不仅被哲学流派道家、儒家等所重视，也是人生在世的生活境界。

大道至简，大道无形，大道无法，这是一种大道自然、返朴归真的高级功态。在这种清净无为、忘我无私、天人合一的状态中，不求长功，功力自然上长；不求治病，身心自然调整；不求功能，功能自然显现；你不求大小周天，百脉自然畅通，最

危害：老生气的人身体易长“包包块块”生怨气时，气散不出去使人体内分泌紊乱，雌性激素和孕激素不平衡，很可能导致女性乳腺小叶增生，甚至引发乳腺癌。长期处于生气和情绪低落状态，让女性易患乳腺疾病，男性则易患肝疾病。

顺气法：常按“膻中”心情好。

女性生气时可以按压“膻中穴”化解怨气（不知道膻中穴在哪里的问我哈~咱不好意思打上去~）。“膻中，喜乐出焉，主宰人的情绪，多按能使人心情好。”

闷气：常生闷气，气坏子宫

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危害：“女子以肝为先天之本”，怒伤肝，愤怒使人肝气不疏。人体经络经过子宫，经常生闷气的女性，气往下压，积在子宫，容易引起子宫疾病，例如子宫肌瘤，卵巢囊肿，月经不调等。

顺气法：按腋窝，拍手臂，解心结

喜欢生闷气的人，无论男女都可以用这个简单的方法来化解闷气。晚上睡觉之前，用右手大拇指按压“极泉穴”（腋窝），并拨动腋窝里能摸到的每一根筋。同时，伸开放平左手，掌心朝上，用右手手掌自腋窝一直往手指方向拍打左手臂。这是人体经络中的“心包经”所在，按极泉穴和拍打“心包经”能打散人体的闷气。左右手交替做，每个做10次左右，这样能有效顺气。

怒气：怒发冲冠，男人易秃顶

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危害：发怒怀饮食，起居，寒暑，湿热都是人体生病的根源。性格急躁的人容易爆发怒气。发怒时，肝气往上冲，怒发冲冠，使人头顶发热，头发跟肝有关，容易导致脱发。经常处于发怒状态的人，多数会秃顶。

顺气法：三次深呼吸减弱愤怒。

试按太冲穴，太冲穴在脚背上大脚趾骨与第二脚趾骨的交汇处行间，凹陷下去的地方。这个穴位能化解肝气，化解怒气。生气时，一直按此穴可让怒气慢慢从脚趾流走。

赌气：窝囊气不散，易得胃溃疡

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危害：赌气的结果，往往最受伤的是自己，“有些人气量小，经常赌气，但碍于形象，有气无处发，生着一肚子窝囊气，对身体伤害很大。”

顺气法：吃四种食物顺顺气。

食物可以调节情绪，经常生气的人要多吃以下四种食物：

1、是含铁食物，因为人体缺铁，血气不足，人会急躁，易怒。含铁量高的食物如菠菜等都可多吃。

2、是含钙食物，钙能抑制脑神经兴奋，调节情绪不安。牛奶都是不错的选择。

3、是含维生素食物中毒，特别是含维生素B6的食物，能调节头痛，情绪不安等。玉米饼，麦片，苹果，番茄等食物都可多吃。

4、是疏肝理气食物，如玫瑰花茶，莲藕等。

然而，虽然五味子是一味具有扩张血管，保护肝脏防止肝损伤延缓衰老等各种作用，但是没有研究能够证明五味子能够抑制乙肝病毒的复制，也就是说，肝炎病人仍然还是得口服抗病毒药物才能够控制病毒的发展。

虽然五味子没有抗病毒的作用，但是由于五味子酸涩入肺心的特性，故应用五味子来治疗各种阴虚盗汗，久泻不止和失眠久治不愈的疾病都有较好的疗效，《伤寒论》中就有名方“酸枣仁汤”用于治疗失眠疾病。

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