医院耳鼻喉头颈外科主任王元

耳朵是人类获取外界信息的重要器官之一，听力健康水平直接影响着我们的生活质量。阳春三月，医院耳鼻喉头颈外科主任王元付，做客临泉广播电视台94.9《健康讲堂》直播访谈，为广大听众讲解耳聋耳鸣相关健康知识。

节目中，王元付结合实际案例详细讲解耳鸣耳聋的原因、危害和治疗，并提出关于饮食营养、生活习惯、药物治疗等方面的建议。节目现场，王元付还与的热心听众进行在线互动交流，对他们存在的疑惑与困难进行了悉心地指导和帮助，取得了良好成效。

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什么是耳鸣

耳鸣指患者自觉耳中鸣响而周围环境中并无相应的声源，耳内或颅内感知有一种或多种声音，分为客观性耳鸣和主观性耳鸣。主观性耳鸣无法检查到，由听觉系统中的异常活动引起，是一种很复杂的疾病。根据病程可分为：①急性耳鸣：病程在3个月内；②亚急性耳鸣：病程在3-6月内；③慢性耳鸣：病程≥6个月。有多因素起源。耳鸣无明确原因，大多数情况下没有根治方法，缺乏行之有效的标准化评估、治疗和转诊途径，它可以发生于单侧也可发生于双侧，有时患者自觉鸣声来自头颅内部，可称为“脑鸣”。造成巨大的心理、社会和经济负担，耳聋指患者不同程度的听力减退，程度较轻者也称“重听”。耳鸣患者除了影响自己对他人言谈的理解能力，而且还会使自己休息不好，产生极烦闷的心情，以至于头昏、精力不能集中、听觉敏感度下降、精神负担加重、常患得患失、恐惧及精神过度紧张等，所以俗话说“久鸣必聋”，而耳聋患者由于长时间的沟通障碍很容易走向极端，变得偏执、固执、乖癖、多疑，会逐渐避开与他人交流封闭自我，与世隔绝。

引起耳聋的常见疾病有哪些

（1）突发性聋：患者在数小时或3日内突然发生听力急剧下降，多为单耳发病，可伴有耳鸣、脑晕、恶心呕吐等，目前还没有确切的原因，一般认为可能与病毒感染、微循环障碍、迷路水肿等。（2）药物性聋：某些抗生素、水杨酸盐、利尿类、抗肿瘤类等药物。（3）噪声性聋与爆震性聋：长期处于噪音严重的工作环境或经常佩戴耳机（手机或MP3等）长时间使用，或某一次突发高强度声浪爆震。（4）老年性聋：是伴随着年龄老化而发生的耳聋，一般表现为双侧逐渐发生高频听力损失。（5）感染性聋：如流行性脑膜炎、腮腺炎流感、带状疱疹、麻疹、风疹、水痘、梅毒等等。（6）全身疾病相关性聋：如高血压、动脉硬化、糖尿病、慢性肾炎、红斑狼疮、高脂血症、白血病、贫血等等。

耳鸣耳聋早期治疗

耳鸣耳聋病变位于内耳，听神经及听中枢，由于听毛细胞一旦坏死很难再生，因此目前尚无特效药物或手术疗法能使这类病人完全恢复听力，治疗原则是早期发现、早期诊断、早期治疗，目的是早恢复内耳供血，供氧（如使用血管扩张剂，神经营养药物，高化氧仓治疗等）。争取恢复或部分恢复已丧失的听力。对于病程较长的耳聋，可利用其残余听力佩带合适的助听器。

耳聋耳鸣的饮食调节

一、要减少脂肪的摄入：1、在我们日常的饮食当中，噪音性耳聋患者要注意饮食的元素摄入，像是脂类食物就要避免补充。例如：巧克力、奶酪、开心果、三文鱼、花生、核桃、杏仁等都是脂肪含量高的食物，应少食用。2、一般的情况下一个人每日要控制脂肪的摄入，应该把脂肪摄入量控制在大约40克之内，所以日常饮食中少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸的食品等含脂类较多的食物。

二、多吃含铁丰富的食物：噪音性耳聋患者需要多补充的元素就是铁，因为人体内缺铁会导致红细胞变硬，运输氧的能力降低，因而使耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，就会导致听力下降。所以多在人体内补铁，是很重要的，特别是老年的铁摄入量更是应多补充一些。

三、含铁高的食物有：各类瘦肉、动物血液、黄豆及其制品、芝麻酱、木耳和蘑菇，这些食物的含铁量都是非常高的。

四、常吃有活血作用的食物生活中活血化瘀的食物可以扩张血管，改善血液黏稠度，这样耳部小血管的正常微循环也会正常，保持正常的耳部小血管循环，听觉神经就不会易损坏。可以多吃一些韭菜。

如何预防与调节护理耳鸣耳聋呢？

1、日常治疗该病时应避免使用耳毒性药物，如氨基类抗生素：庆大、丁卡、新霉素，利尿剂：速尿、利尿酸、部分降压药；2、避免噪声刺激；3、怡情养性、保持心情舒畅；4、晚上睡前热水洗脚可以减轻耳鸣。

耳鸣耳聋是耳科难治证之一，其预防与病程、年龄、治疗是否及时等因素有关。病程短、年轻患者经过及时恰当的治疗，有可能全部或部分恢复听力，耳鸣减轻或消失。

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