做好这4件事,可大大缩短疤痕的修复时间

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疤痕影响的不仅是面容，更可能导致人自信受挫，影响人的生活和工作，因而不少疤友对疤痕恨不得除之而后快。

其实，疤痕最好的解决方式就是把它“扼杀在摇篮里”，疤痕越早修复恢复越快效果越好。我们给大家一些建议，做好以下几个方面，可以有效缩短疤痕修复时间。

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想要缩短疤痕修复时间，你可以这样做

1选择合适的祛疤方式

疤痕治疗方法多种多样，患者需要跟医生沟通，听取医生建议，根据自身的疤痕类型、面积大小和个人体质的不同，选择适合自己的祛疤方法。

2保持良好的心态

疤痕有损形象，但通过治疗是可以改善的。除疤要保持良好的心态，选择了方法之后就要有信心，同样也需要有耐心，戒骄戒躁。在疤痕修复过程中一些小的细节，比如日常护理，生活习惯，一些好的习惯坚持下去就会对疤痕修复起到很好的作用。

3坚持治疗切忌懈怠

做任何事情都不能“三天打渔，两天晒网”。

因为疤痕修复需要时间，有的刚开始坚持很好，可是过一段时间就会出现懈怠的情况，如果不能保持持续的修复，就没有办法产生质的改善。

4抓住最佳时期，越早修复

在发现疤痕的1-2个月内进行修复，在这个时间段修复新生疤痕效果一般都比较好，疤痕越早治疗越有利于恢复。

3-6个月内属于增生期。在这个阶段，有些增生性疤痕已经开始发红、变硬，尽早治疗尽早抑制疤痕的增生。避免因耽误治疗时期，从而引起治疗难度增大，治疗费用增加。

医师提醒：疤痕治疗的恢复时间取决于患者的疤痕类型、个人体质及治疗方法。疤痕面积越大、皮肤损伤严重、恢复时间相对较长些；增生面积越小，受损轻，恢复时间越短，新陈代谢快的人恢复会更快一些。

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刘艳霞主治医生

刘艳霞，医院门诊主任。多年以来，主要从事儿童皮肤病外科临床工作，对小儿瘢痕、胎记等常见疾病的诊断和治疗具有丰富的临床治疗经验。尤其是对瘢痕：表浅性瘢痕、萎缩性瘢痕、瘢痕疙瘩、增生性瘢痕、凹陷性瘢痕、挛缩性瘢痕；胎记：红胎记、青胎记、太田痣、咖啡斑、雀斑的早期诊断、微创治疗等有自己丰富的经验。

李志国主治医生

从事皮肤外科临床治疗、科研工作30余年，多次参加全国性瘢痕、胎记的学术论坛，治疗方案多次得到同行的一致好评！对瘢痕、胎记的治疗；尤其是瘢痕：表浅性瘢痕、萎缩性瘢痕、瘢痕疙瘩、增生性瘢痕、凹陷性瘢痕、挛缩性瘢痕；胎记：红胎记、青胎记、太田痣、咖啡斑、雀斑的病理分型和临床治疗积累了丰富的经验。

褚岩特聘专家

褚岩教授，现任中国医师协会美容与整形医师分会激光美容亚专业委员会委员；研究生学习阶段，医院皮肤科赵俊英教授。曾于年11月-年1月医院临床进修儿童皮肤病。多次应邀参加各种皮肤病医学盛会，交流和吸取最前沿的医学成果并应用于临床，对儿童皮肤科常见病和多发病的诊疗经验丰富。擅长瘢痕：表浅性瘢痕、萎缩性瘢痕、瘢痕疙瘩、增生性瘢痕、凹陷性瘢痕、挛缩性瘢痕；胎记：红胎记、青胎记、太田痣、咖啡斑、雀斑的早期诊断、微创治疗。

燕丽特聘专家

燕丽教授，首都医科医院主任，教授，硕士生导师，是儿童美学治疗的开创者和倡导者，长期致力于婴幼儿血管瘤、微静脉畸形等血管疾病，烧烫伤及外伤疤痕、胎记等儿童疾病规范化治疗和美观治疗的方案制定和临床应用，临床经验丰富，并取得丰硕成果。医院特聘儿科会诊专家，参与编写医学专著10余部，在国际、国内专业学术期刊刊发论文30余篇，多次赴美国、韩国、日本、德国、英国等十余个国家开展学术交流和儿科学国际峰会交流，分享临床治疗经验，受到国内外专家一致认可。

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