高考体检开始了,这份超详细攻略建议收藏和
年的高考体检已经开始。疫情防控常态化形势下，考生体检前应该做好哪些准备？如何健康、顺利的进行体检？如何结合身体因素，扬长避短填报好高考志愿？我们带大家详细梳理一下↓↓↓
体检安排要清楚
01
体检时间
5月18日~6月15日
考生体检具体时间：
1.应届考生：以学校的安排为准；
2.外地就读考生和往届考生：以所在区高招办发布的体检通知为准。
02
医院
全市高考体检均在指定的二级甲等（含）以上医疗机构进行。考生要到医院进行高考体检，具体医院以报名单位通知为准。
海淀区高医院医院和医院。
非指定的医疗机构为考生作出的体检结论无效。
体检准备要做足
体检前，考生如果准备不足，像缺少睡眠、饮食不当、疲劳、感冒，甚至情绪因素，都会影响考生的体检结果。所以，建议考生在体检前做好以下几个方面的准备工作：
01
合理饮食偏清淡
体检前要规律饮食，切忌暴饮暴食或经常饥饿，注意均衡饮食，增加食品中的纤维素，在保证营养的前提下偏清淡，少吃油炸和方便食品。
02
着凉感冒要预防
感冒后有部分人会出现肝功能增高的情况。考生要注意防寒保暖，按照天气变化随时增减衣服，特别是要合理使用空调，避免受凉及过度疲劳，多喝水，多吃蔬菜水果，尽量避免去公共场所，以免发生交叉感染。
01
药物补品不滥用
某些药物会增加肝脏负担，导致肝细胞受损，如含有扑热息痛（乙酰氨基酚）成分的高效感冒药、阿司匹林、抗结核类的药物、减肥药以及氨基甙类的抗生素等。大多数孩子的营养已经足够，平常只要均衡地摄取食物，补品大可不必，大量的高营养补品反而会加重肝脏的负担。
体检前一周，尽量避免服用损肝药物及营养品，以免影响丙氨酸氨基转氨酶结果。若病情需要则不必强行停药，体检时需向医生讲明。
04
保护视力勿疲劳
在每年的高考体检中，最让考生担心的就是检测视力，大学许多专业对视力都会有要求。所以大家要掌握科学用眼知识和方法，保护视力，减轻眼疲劳。
05
保证睡眠不熬夜
过度劳累（包括体力劳动和脑力劳动）会导致肝脏负担加重。所以，考生应注意充分休息，补充精力，调整好身体状态。科学研究还证明，睡眠好是记性好的关键。所以高考越临近，考生越要注意劳逸结合，避免疲劳作战，保证充足睡眠，这样才会在考试中发挥出自己的实际水平。
06
适当运动别受伤
适量运动是最有效的，也是积极的休息方式。但在运动时一定要提前做好准备工作和防护工作，选择好运动场地，避免剧烈运动，不要出现运动拉伤、扭伤甚至骨折的情况，否则会直接影响高考体检的结果。
07
做好防疫最重要
为确保考生的健康安全，所有参检考生在体检前须按要求向报名单位提供本人身体状况和流行病史调查情况，通过“北京健康宝”进行个人状态核验，“未见异常”者方可参加体检。
外地返京和入境进京的考生，应按照我市疫情防控相关要求向报名单位和医院提交有效期内核酸检测阴性证明及健康状况信息。
体检项目早知道
大家拿到体检表后，可以看到的体检项目包括：
01
既往病史
考生需要如实填写既往病史，不可以隐瞒曾经或正在身患的重大疾病。
02
内科
测量血压，发育状况，心、肺、肝、脾器官及神经系统的物理检查。
03
外科
测量身高、体重，皮肤、浅表淋巴结、头颈部、胸廓、腹壁、脊柱、四肢关节及姿势步态的检查。
04
耳鼻喉科
听力、嗅觉、外耳、耳道、鼓膜、外鼻、鼻腔、悬雍垂、扁桃体、咽后壁的检查。
05
口腔科
牙齿、口腔粘膜、唇腭检查。
06
眼科
裸眼视力、矫正视力、矫正度数、色觉及眼病的检查。
07
检验科
丙氨酸氨基转移酶(ALT)检查。
08
放射科
胸部X射线检查(有条件的机构可用胸部X射线摄影或数字化摄影替代胸部荧光透视检查)。必要时进行腹部B超或其他相关检查等。
参加体检守纪律
考生在体检当天，一定要在报名单位的统一组织下参加体检，遵守体检纪律，服从医院的指挥，健康、安全、顺利的完成高考体检。
01
上午体检的学生早晨禁食；下午体检的学生可进少量清淡早餐，上午9:00后禁食，可饮用少量白开水。视力不好的考生，体检时戴框架式眼镜。
02
体检场地实行封闭管理，考生由报名单位集中组织，分批带入、离开体检场地。体检现场谢绝家长陪同。体检过程中，考生严禁行动至医疗机构其他区域，避免出现感染风险；确定全部体检项目检查完毕后，集中有序离开体检场所。
03
进入体检场所，考生要服从医院的相关管理，接受体温测量，发热考生不能参加体检。体检过程中，应全程佩戴口罩。个人穿脱衣物放在一次性储物袋内，不得随意堆放。体检时一人一室；外科运动功能、听力等检查同时多人进行时，要确保每人间隔2米。
04
因口腔科检查和耳鼻喉科检查，在佩戴口罩的前提下无法完成，为保障考生健康，口腔科和耳鼻喉科检查时，主要以询问病史为主，即医生询问考生本人是否存在相关科室疾病，考生应如实告之。听力不好的考生戴助听器应提前向医生讲明。
05
如考生现场对体检结果有异议，可通过带队教师向高招体检机构反映，由医院统一安排。
体检结果查看清
查询时间：7月11日至8月31日
查询方式：
1.网上查询：登录北京市体检中心网站（网址为
转载请注明：http://www.kmyoc.com/xglhl/10675.html
- 上一篇文章： 高考体检结果决定这些专业填报附详细介绍
- 下一篇文章： 没有了
