健康宝宝常见病预防

清明一过，天气就要暖和起来了，现在只是春风徐徐的，但夏天很快就会接着来。到了夏天，天气闷热气温高，宝宝容易生病，呼吸道疾病、皮肤病、流行性感冒发烧等疾病，都是这个季节的常客，为了让孩子健康度过夏季，这些常见疾病的防治方法你一定要知道！

1.痱子

气温热，加上宝宝的汗腺功能发育不成熟、体温调节功能不全，当室温过高，宝宝穿盖过多，皮肤不透气就会出现痱子。这时候妈妈该拿又红又肿的皮肤怎么办呢？痱子到底该如何预防还是防不胜防？

　　预防方法

　　1、应注意环境通风，避免过热，遇到气温过高日子，可适当使用空调降低室内温度；

　　2、注意皮肤清洁卫生，看到孩子大汗淋漓，就应关照及时擦干汗水，同时勤洗澡、勤换衣，保持皮肤清洁干燥；

　　3、不要穿得过多，避免大量出汗，要穿宽松、透气性、吸湿性均好的棉质衣服；

　　4、在炎热的夏天，不要一直怀抱着小宝宝，尽量让宝宝单独在凉席上玩，以免长时间在大人怀中，散热不畅，捂出痱子；

　　5、婴儿睡觉宜穿轻薄透气睡衣，在透气的凉席上，不要让宝宝在塑料布上睡觉，也不要给宝宝脱得光光的，以免皮肤直接受到刺激；

　　6、外出时，为孩子准备遮阳帽、遮阳伞、儿童太阳镜，对于孩子裸露在外的皮肤，涂抹上儿童专用的防晒霜；

　　7、多饮水、尤其是凉开水，常喝绿豆汤及其他清凉饮料，吃清淡易消化的食物，少吃油腻和刺激性食物。　　宝宝得了痱子该如何治疗？

　　1、宝宝出汗以后用柔软的干纱布放在脖子、腋下、腿根等皮肤皱褶处，把汗液蘸干，纱布潮湿后及时更换，保持皮肤干爽。

　　2、展开皮肤皱褶：可以让宝宝趴着，展开脖子皱褶，帮助皮肤透气。尤其胖宝宝更要注意。

　　3、洗澡：夏季天天洗澡，洗完澡以后宝宝身上的水不用擦得很干，以借助留在皮肤上的水分蒸发过程，使宝宝的皮肤降温。

2.热感冒

　　夏天是热感冒的高发季节，天气炎热，人体水分消耗大，对于现代人对空调的依赖性越来越大了，小孩子身体热度大特别怕热，不开空调根本就无法睡好觉，但是开空调进进出出的又很容易导致伤风感冒，这是很多做父母都很头痛的问题！

　　宝宝夏季感冒如何护理?

　　1、让宝宝多卧床休息室温别太低

　　宝宝在感冒后，妈妈要保证他有足够卧床休息的时间，即使处在恢复期，症状减轻了也应该限制宝宝的活动。另外需要经常通风，保持室内空气新鲜。使用空调时室温不要太低，一般维持在26度左右即可。

　　2、给宝宝多补充水分

　　由于外界环境的差异，机体水分的丧失，夏季感冒后的水分补充十分重要。婴幼儿最让人担心的是“脱水症状”。不管是母乳还是牛奶，或者是果汁和开水，只要起到补充水分的作用就可以了。

　　3、反复高热、咳嗽必须就医

　　宝宝感冒后，如果是轻度的，持续约12天可自行缓解。但如果反复高热不退超过3天以上，且伴有寒颤、头痛甚至惊厥等，反复咳嗽超过5天医院就诊。

　　4、洗澡不受影响

　　对发热的宝宝来说，适当洗温水澡对降温有利，只要保持室温、不受凉就可以了。

　　宝宝夏天如何预防热感冒？

　　夏天气温较高，体温不容易发散，因此尤其要注意保持一定的室温。在盛夏时，可适当开启空调降温，室温可控制在26℃～28℃。要注意避免室温过低，否则宝宝皮肤下血管收缩反而不利于散热。另外，空调房也要注意经常通风，保持空气清新。

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