小心天冷使用取暖器不当会引发鼻出血
马丹阳
冬季气候寒冷,适当使用取暖工具有利于人体保暖,但专家提醒使用取暖器时也要注意身体健康。若取暖器使用时间过长易导致鼻出血,建议人们在使用取暖工具时,应谨慎,最好在室内放置一盆水,缓解干燥,同时多喝温开水,多吃果蔬,补充体内维C。
整晚用电热毯等取暖工具易引发鼻出血
55岁的老吴,家住广州罗岗区。这两天因气温低,儿子担心父亲晚上睡觉被冻着,给老人买来了电热毯,并嘱咐老人睡前插电,热了就可以把电断了。老吴当晚就用上了,因为晚上有起夜的习惯,想着起来后再把插座关了,没曾想一时忘了,电热毯就这么开了一夜。谁知第二天起来觉得鼻子里干干的,有股热流从鼻子里流出,一看,竟流鼻血了。
长时间使用电热毯等取暖设备,易使人体处于缺水状态,皮肤干燥,迁延到鼻部,造成鼻粘膜干燥,粘膜脆性加强,容易引起鼻出血。特别是患有糖尿病、高血压等心血管疾病的中老年人,还可能会服用一些活血类或扩张血管类的药物,因此一旦出现鼻出血的情况,自行止血的效果可能不会太好,血止不住,严重的甚至会危及生命。
使用取暖器同时要注意补水
马丹阳建议,在使用电热毯等取暖工具时,尽量不要整晚使用,可以先预热,上床后再关闭,温度也需适度,不宜过高。另外,在睡前一小时,可多喝些温开水,并注意房间的通风。如果使用空调、油汀等,还可以在房间内放置一盆水,增加空气湿度,缓解干燥。在平时饮食也要注意多吃果蔬,补充体内维C。
鼻子出血别仰头
很多人认为流鼻血时把头仰高他们可以止血。其实这种做法是完全错误的。当鼻出血发生时,可自行做冰水湿巾冷敷鼻面部,但需要保持头低位,向前倾,不要把头仰起,以免鼻血经咽部流入气管、食道等器官造成误吸,或吞咽入食道,引起胃肠反应。同时,仰俯动作可增加头部活动,加重出血,这样的话不易让医务人员了解到出血量,对进一步确诊和治疗不利。
如果鼻出血止不住,医院就诊,以免造成不良后果。
鼻子反复出血应警惕鼻咽癌等鼻咽部肿瘤
除了因过度使用取暖工具造成鼻出血外,若出现鼻子反复出血,或擤鼻涕中带血或回缩涕中带血等情况,还应警惕是否患了鼻咽纤维血管瘤或鼻咽癌。
临床上,鼻咽纤维血管瘤多表现为阵发性鼻腔或口腔出血,且为反复大出血,患者还常有不同程度的贫血。加上肿瘤极易出血,检查时建议采用前鼻镜或间接鼻咽镜检查,不建议对肿瘤取活检。
而对于素有“广东癌”之称的鼻咽癌,因其早期症状不明显,容易被人忽视。若早期出现擤鼻涕中带血或回缩涕中带血等情况,医院检查,排除恶性肿瘤的可能;若检查发现是早期鼻咽癌,早期治疗,治愈率在90%以上。
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